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一百度左右，要戴眼镜吗？
发现眼睛视力下降，最好到医院里及时散瞳验光。通过散瞳验光以后可以让睫状肌麻痹，这样就可以确定到底是不是真性近视。只要是真性近视，100多度，建议还是佩戴眼镜。尤其对孩子，如果平时运动的时候可以不用戴，但是看黑板的时候最好还是戴上眼镜。另外还要增加户外运动，尽量减少近距离，用眼的时间。
1、多做户外运动
儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视风险将降低2%。确保户外运动可有效防止近视，因此青少年多进行户外运动也可有效预防近视。
2、控制电子设备使用时长
预防近视要控制伏案或者使用电子设备的单次使用时间以及总时长。儿童一次伏案写字20~30分钟就该休息远眺，而盯着电脑20分钟以后也应当休息一次。
3、合理膳食
孩子挑食、偏食不利于保护视力，日常的膳食结构要合理，摄入食物要荤素搭配，营养均衡。
扩展资料：
近视的危害
1、后巩膜葡萄肿：主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率越高。
2、视网膜萎缩变性、出血和裂孔：由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。
3、视网膜下新生血管：发表现为后极部视网膜下新生血管，引起出血，影响视力。
100来度的近视，需要配眼镜吗？
如果年龄比较小，建议佩戴眼镜且一直佩戴比较好。
如果年龄属于成人，亦建议配镜，在看远处的时候应该佩戴眼镜视物更清晰。
一百度近视需要戴眼镜吗？
是否佩戴眼镜还分远看和近看。100度的近视看近处基本上是不需要戴镜的，通常是看远处才需要的，所以一般是不建议长期戴镜的。
如果是未成年人，通常建议到正规眼科医院做散瞳检查，医学验光后确定实际度数（包括近视度数和散光度数）后，按照需要验配眼镜，在上课或者需要看远的时候戴镜，日常生活不需要戴镜。
如果是成年人日常生活中，开车或者远距离用眼时，一般是建议戴镜的，但是日常看书、看报、使用电脑时，是不需要长时间戴镜的。只要科学合理用眼，不长时间高强度的近距离用眼，近视度数是不会因为看近处不戴镜而逐渐加深。
扩展资料：
另外如果不想带眼镜的话，可以根据个人的具体情况进行眼部调节，但是一定要注意定期到眼科医院进行检查，通常来说，成人近视基本都是真性近视，眼部的情况已经基本定型，所以只要不过度的使用眼镜；
并且能看清楚物体的话，可以选择不带眼镜，像那些如果自身眼调节能力比较差的，看物体也不是很清晰的话，也可以选择通过准分子激光技术进行视力矫正，该手术的话还是比较安全的，治疗效果也好，已经被广泛应用于近视的治疗当中。
此外，定期到医院进行综合验光检查，了解近视度数的变化，也是很重要的，一般3-6个月一次，同时，要记住科学用眼，才是最重要的。
参考资料来源：
人民网-100度近视是否需要佩戴眼镜？