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SEO优化的内容包括哪些？
SEO 优化大致包含4个方向，内部结构优化、内容优化、内链优化、外链优化。
一、内部结构优化
1.TDK优化：这里的TDK并不止首页，还有栏目页和文章页的TDK，这就是为什么建站的时候选择可以自定义标签的原因。T即title，网站的标题，很!重!要!如果TDK满分10分，T要占到7分左右，标题是蜘蛛过来第一个看的东西，即第一印象，标题必须包含关键词，即网站的功能，网站是做什么产品或是服务的，语句通顺，不要堆砌关键词。D即description，网站描述，是对标题的补充。K即keywords，栏目页和文章页的TDK在后台具体栏目的高级设置里可以找到。
2.301重定向和404报错页面的制作，必须要有，没什么可说的。
3.层级目录：即打开一个页面要多少层级，这个很多网站都忽略，建议在三级以内，减少蜘蛛爬取需要的时间。
4.关键词布局及密度：根据用户浏览页面点击的热力图发现的点击热区，进而将关键词部署到相应地方。即F布局，一个页面内的关键词密度保持在2%-8%之内，这个只是个经验数据，不一定准确。
5.四处一词：TDK+尾部或锚文本。
6.网站导航：即主导航、次导航和面包屑导航，包含关键词、突出重点、使用纯文字，要和相应TDK保持一致。
二、内容优化
主要是文章的质量要高，即使不是纯原创，至少也要是高度伪原创，伪原创要选取未收录的或者屏蔽了搜索引擎的网站上的文章，或者是翻译过来的文章，只要是你第一个发的文章，蜘蛛就认为是原创。
三、内链优化
总结起来就是增加站内的链接密度，就像蜘蛛网一样，越密集越好，最常见的就是首页、栏目和文章页的相互跳转;LOGO的链接，文章页使用TAG标签和上、下一篇或相关文章，增加页面间的链接数和相关度。
四、 外链优化
一个原则就是内容相关、循序渐进，很多人为了迅速增加外链，疯狂添加，但是权重升不上来的原因就在此。外链的主要方法就是增加友情链接，但是要考察增加的友链质量度，包括PR值，是否有nofollow等标签，正常网站的友链数在30个左右，如果你添加友链的网站有超过50个友链，那并不会对你的网站有多少价值，相反还可能把你的权重更多的分给他。除了友链，增加论坛、新闻、博客、SNS、软文的相关链接也是增加网站外链的一种。
最后不得不说的一点是，SEO优化是一个漫长的过程，切勿操之过及。
SEO:网站怎么优化才能让关键词排名稳定？
稳定关键词的方法：
1、围绕着需要优化的关键词写文章，更新网站。
2、关键词做超链接，链接到指定页面。
3、做需要优化的关键词做友情链接，交换一些权重高，排名好，收录快的网站。
4、做外链，在博客、B2B等平台，用需要优化的关键词做链接到网站。
5、引流，搜索关键词找到网站点击进去，并停留1-3分钟。
怎样稳定的提高网站排名?做好网站SEO优化需要注意什么?
做好网站优化需要注意以下几点：
1、保证URL的稳定:网站结构是整个网站建设项目的基础，后期网站的排名和运营都需要建立在良好的网站结构之上。网站结构包含网页设计、URL路径设置、导航条布局、内部链接建设等。在后期的运营当中需要进行修改和完善，甚至还需要进行改版，就一定要确保网站URL路径是稳定的
2、网站内容的质量：现在是信息时代，搜索引擎在每天都会收录成千上万个新的内容，一般抓取到的内容很多是质量高的，不可能把每一个页面都抓取到索引库。
3、避免友情链接风险：友情链接如果无法有效传递权重，也就起不到任何的优化作用。
4、不要频繁修改TDK:即网站的标题、描述和关键词，在设置TDK的时候要仔细的分析，一旦确定好之后就不要随便修改。
5、更新内容要有规律：企业可以招聘一个专门负责网站内容更新的工作人员，搜集企业的一些信息，尤其是企业文化以及产品的创新，然后制作出高质量的内容，这样有助于解决内容创新规律的难题。